Menstruele cyclus als kracht

Lieve vrouw ...

Wil jij jouw menstruele cyclus als kracht leren gebruiken i.p.v. vooral de last ervan te ervaren?
Wil jij graag weten wat de oorzaak is van jouw maandelijkse kwaaltjes en deze sterk doen afnemen?

Leven en eten volgens je menstruele cyclus

Tijdens een coachingsesssie leg ik uit waarom we als vrouw best leven volgens onze menstruele cyclus en hoe we dat dan juist kunnen doen. We overlopen wat jouw lichaam nodig heeft tijdens de 4 weken van jouw cyclus: 

  • Welke voeding moet je eten?
  • Welke activiteiten doe je best?
  • Hoe kan je jouw lichaam ondersteunen?
  • Hoe kan je jouw menstruele cyclus als kracht leren gebruiken?
     

Hierdoor kom je opnieuw beter in contact met jouw lichaam en geniet je van de voordelen van het vrouw zijn.


Maandelijkse klachten verminderen

Met een aantal tips & tricks kunnen we onze maandelijkse klachten al aanzienlijk verminderen! 
Ik informeer jou over de oorzaak van jouw (pre)menstruele klachten, leg uit wat PMS (premenstrueel syndroom) juist is en samen bekijken we hoe je oestrogeendominantie kan voorkomen.



Bij Heart & Soul begeleid ik jou graag om jouw leven opnieuw zélf in handen te nemen.