Je kan bij Heart & Soul terecht voor ...



Stress- en burn-out coaching

Ervaar je slapeloosheid, hoofdpijn, hoge bloeddruk of nek- en schouderpijn?
Heb je onverklaarbare spierpijnen?
Begin je jouw dag al zonder energie?

Gelukkig kan je van een stressprobleem en / of energie-probleem, zoals een burn-out, volledig én zonder medicatie herstellen!

Met een kinesiologische test kan je alvast nagaan welke extra ondersteuning jouw lichaam nodig heeft en hoe je jouw voeding best aanpast.

Ontdek hier op welke manier ik jou als stress- en burn-out coach nog kan begeleiden tijdens jouw herstel!


Hartcoherentie coaching


Kan jij jouw werkdag 's avonds thuis moeilijk loslaten?

Ervaar je slapeloosheid, hoofdpijn, hoge bloeddruk of nek- en schouderpijn?  

Veel lichamelijke klachten zijn stressgerelateerd. Het goede nieuws is dat ze ook makkelijk op te lossen zijn, namelijk met hartcoherentie!


Ontdek hier hoe je met eenvoudige ademhalingsoefeningen gedurende 2 x 10 minuutjes per dag jouw stress onder controle kan houden!

Bovendien loopt er een promo voor de eLearning hartcoherentie training!


Lazuli Life coaching


Wil jij terug in jouw kracht komen te staan?
Wil jij beter met jouw hooggevoeligheid kunnen omgaan?
Wil jij begeleiding in jouw rouwproces?
Wil jij makkelijker grenzen kunnen stellen?
Wil jij misschien jouw levensmissie ontdekken?

 
Kortom wil jij inzicht krijgen in jouw energievreters en deze aanpakken? 
 

Ontdek hier hoe ik jou, jouw kind of jouw tiener als Lazuli Life Coach begeleid naar de oplossing die in jezelf ligt.
 

Wist je dat je bij Heart & Soul trouwens ook een natuur coaching kan boeken?! 


TRE®


Heb je vaak last van stress? 

Ervaar je steeds terugkerende spanning of pijn in jouw nek / schouders, rug of hoofdpijn, … ?  
Heb je weinig energie en kan je wel wat extra veerkracht gebruiken?
 
Dan is TRE® misschien wel iets voor jou! 

 

Ontdek hier hoe je via lichaamswerk stress en spanning kan loslaten, pijn en angst kan verminderen, je lichaam opnieuw in balans kan brengen en je energie kan vernieuwen. Met deze stressreducerende lichaamseigen methode kan je zélf je gezondheid en welzijn verbeteren en onderhouden zo vaak je maar wil! 


Loopbaan coaching 

Wil je weten welke job écht bij jou past?
Weet je in welke werkomgeving jij optimaal functioneert?
Heb je graag meer inzicht in jouw potentieel? 
 

Vaak leidt een stress- of burn-out begeleidingstraject ook tot een loopbaanvraag.
 
Ontdek hier hoe je vanuit jouw gevoel een job kan vinden die je energie oplevert i.p.v. dat werken jou energie kost! 

Een coachingsessie kan ook online doorgaan. Online coaching is evenwaardig aan een coaching bij mij in de praktijk. Dat hebben vele cliënten voor jou al mogen ervaren.
Voel maar wat bij jou past ... en laat afstand geen probleem meer zijn!