Je kan bij Heart & Soul terecht voor ...


Stress- en burnout coaching


Ervaar je slapeloosheid, hoofdpijn, hoge bloeddruk of nek- en schouderpijn?
Heb je onverklaarbare spierpijnen?
Begin je jouw dag al zonder energie?

Gelukkig kan je van een stressprobleem en / of energieprobleem, zoals bijvoorbeeld een burnout, volledig én zonder medicatie herstellen!

Ontdek hier hoe ik als stress- en burnoutcoach mensen begeleid tijdens hun herstel!


Hartcoherentie coaching


Kan jij jouw werkdag 's avonds thuis moeilijk loslaten?

Ervaar je slapeloosheid, hoofdpijn, hoge bloeddruk of nek- en schouderpijn?  

Veel lichamelijke klachten zijn stressgerelateerd. Het goede nieuws is dat ze ook makkelijk op te lossen zijn, namelijk met hartcoherentie!


Ontdek hier hoe je met eenvoudige ademhalingsoefeningen gedurende 2 x 10 minuutjes per dag jouw stress onder controle kan houden!

Bovendien loopt er een promo voor de gloednieuwe eLearning hartcoherentie training!


Lazuli Life coaching


Wil jij terug in jouw kracht komen te staan?
Wil jij weten welke job jou voldoening zou geven?
Wil jij beter met jouw hooggevoeligheid kunnen omgaan?
Wil jij begeleiding in jouw rouwproces?
Wil jij makkelijker grenzen kunnen stellen?
Of nog beter … Wil jij misschien jouw levensmissie ontdekken?

Ontdek hier hoe ik jou als Lazuli Life Coach begeleid naar de oplossing die in jezelf ligt.


TRE®


Heb je vaak last van stress? 

Ervaar je steeds terugkerende spanning of pijn in jouw nek / schouders, rug of hoofdpijn, … ?  
Heb je weinig energie en kan je wel wat extra veerkracht gebruiken?
 
Dan is TRE® misschien wel iets voor jou! 

 

Als TRE®-provider leer ik mensen hoe ze zelfstandig en naar behoefte levenslang aan zelfregulatie kunnen doen. Met deze ontspannende en stressreducerende lichaamsgerichte methode kunnen mensen hun persoonlijke gezondheid en welzijn verbeteren en onderhouden zo vaak ze maar willen. 

 
Ontdek hier wat TRE® voor jou kan doen! 

Een coachingsessie kan ook online doorgaan en is zelfs aan te raden in deze tijden van COVID-19!
Online coaching is evenwaardig aan een coaching bij mij in de praktijk. Dat hebben vele cliënten voor jou al mogen ervaren.
Voel maar wat bij jou past ... en laat afstand, omdat je te ver weg woont of omwille van COVID-19, geen probleem meer zijn!